FP 給付型と貸与型の奨学金は何が違うのか 複雑化する修学支援制度の賢い利用方法
大学や専門学校への進学を考える家庭にとって、奨学金は教育費を準備する重要な手段です。しかし、日本の奨学金制度は年々複雑になっており、利用できる支援を十分に理解していない学生や保護者も少なくありません。日本学生支援機構の奨学金には、返済不要の...
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FP FP 奨学金の金利3%時代が到来 借入額300万円と500万円で返済負担はどう変わるか
日本経済が本格的な金利のある世界に移行するなか、大学生や専門学校生が利用する奨学金にも大きな変化が生じています。日本学生支援機構の有利子奨学金である第2種奨学金では、2026年夏に利率固定方式の利率が上限の3%に達しました。約30年ぶりの高...
FP 人生100年時代の健康戦略 60歳から始める運動習慣と長く働ける身体づくり
人生100年時代を迎え、60歳以降の生き方が大きく変わろうとしています。かつて60歳は定年退職を迎え、仕事から離れて老後の生活を始める年齢と考えられていました。しかし、現在では65歳まで働くことが一般的になりつつあり、70歳まで働くことや、...
FP スポーツクラブのビジネスモデルが変わる 低価格ジム拡大と総合型施設の未来
日本のスポーツクラブ市場で、大きな構造変化が進んでいます。スポーツ庁の調査によると、成人男女のスポーツクラブ加入率は、2001年度と比較して2025年度に低下しました。特に35歳から39歳の女性では、加入率が30.3%から10.1%へと減少...
FP 運動不足が医療費と介護費を押し上げる 社会保障制度を守る予防政策
日本の社会保障制度は、人口減少と高齢化という大きな構造変化に直面しています。高齢者人口の増加によって医療や介護の需要が高まる一方、社会保障制度を支える現役世代の人口は減少しています。こうした中、医療費や介護費の増加を抑えながら、国民の健康と...
FP 企業の健康経営が人手不足を救う 従業員の運動習慣と生産性の関係
日本企業では、人手不足が深刻な経営課題となっています。少子高齢化によって生産年齢人口が減少する中、企業は限られた人材で生産性を高めることが求められています。こうした状況で注目したいのが、従業員の健康維持を経営戦略として位置づける健康経営です...
FP スポーツクラブは健康だけでなく人間関係をつくる 孤独を防ぐ運動の力
人生100年時代において、健康を維持することと同じくらい重要なのが、人とのつながりを保つことです。定年退職によって職場の人間関係が減少したり、子どもの独立によって家族との生活が変化したりする中で、高齢期の孤独や社会的孤立が大きな課題となって...
FP 運動習慣は老後の資産形成 健康への投資が人生100年時代を支える
人生100年時代の老後資金対策というと、多くの人は預貯金、株式、投資信託、年金などの金融資産を思い浮かべるのではないでしょうか。しかし、長い老後を安心して暮らすためには、金融資産だけでは十分とはいえません。もう一つ重要なのが、健康という資産...
FP 60代70代の体力が向上する日本 元気な高齢者が増える社会の可能性
日本では高齢化が進む一方で、高齢者の体力が向上するという注目すべき変化が起きています。スポーツ庁が2026年10月11日に公表した2025年度の体力・運動能力調査によると、60代から70代の男女の体力は、約25年前と比較して大きく改善しまし...
FP スマートフォンが奪う運動時間 デジタル社会で進む座りすぎの健康リスク
スマートフォンの普及によって、私たちの生活は大きく変化しました。ニュースの閲覧、動画視聴、SNS、買い物、金融取引など、さまざまなことがスマートフォン1台でできる時代になっています。生活が便利になる一方で、身体を動かす機会が減少している可能...