ライフプラン

夫婦ともに働いているのに、子どもの送り迎えや食事、入浴、寝かしつけ、学校や保育園への対応などを、実質的に一人が担っている家庭があります。こうした状態について使われることが多い言葉が、ワンオペ育児です。育児の難しさは、単純に時間がかかることだ...

家事というと、料理、洗濯、掃除、買い物などを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、家庭を実際に動かしているのは、それだけではありません。トイレットペーパーがなくなりそうなら補充する。シャンプーの詰め替えをする。郵便物を確認する。ゴミ箱からゴ...

休日に2時間かけて掃除をする。自分で掃除をするのですから、家事代行料金はかかりません。そのため、自分でやれば無料だから一番得だ。と考えたくなります。しかし、経済学では少し違った見方をします。掃除に使った2時間は、別のことには使えません。仕事...

家事代行に5000円払って2時間掃除をしてもらう。この5000円を高いと考えるか、安いと考えるかは人によって違います。自分で掃除をすれば5000円を払う必要はありません。そのため、家計だけを見れば自分で掃除した方が得に見えます。しかし、自分...

掃除や料理は自分でもできるのだから、お金を払って他人に頼むのはもったいない。家事代行サービスに対して、このように感じる人は少なくありません。確かに、自分で掃除をすれば家事代行料金はかかりません。しかし、家事にはお金とは別のコストがあります。...

夫婦で家事を分担しているのに、なぜか一方だけが疲れている。料理や掃除、子どもの送り迎えなどは分担しているはずなのに、結局、自分が全部考えている。と感じることがあります。その背景にあるものの一つがメンタルロードです。家庭には、実際に手を動かす...

家事の負担というと、料理に何分、掃除に何分、洗濯に何分かかったのかという実際の作業時間を考えがちです。しかし、家庭生活には時間だけでは測りにくい負担があります。仕事をしている最中に、今日の夕食は何にしよう。牛乳がなくなりそうだから買わなけれ...

以前は仕事にやりがいを感じていたのに、最近は仕事のことを考えるだけで疲れる。以前なら気にならなかった仕事にも、強い負担を感じる。一生懸命働いてきた人が、ある時から仕事への意欲を失ってしまうことがあります。こうした状態を考えるうえで知っておき...

仕事はきちんとやりたい。家事も手を抜きたくない。子どものこともしっかり見てあげたい。一つ一つを見ると、どれも決して悪い考えではありません。ところが、仕事も家事も育児もすべて100点を目指そうとすると、話は変わってきます。人が使える時間は1日...

仕事を続けながら、家事や育児、介護などもきちんとこなしたい。そう考えること自体は決して悪いことではありません。問題は、すべてを自分で、しかも高い水準でこなそうとすることです。仕事では成果を出す。家では料理や掃除をする。子どもの世話もしっかり...