人生100年時代

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シリーズ:アラウンド古希の働き方 職場で実践できるシニアの安全対策編(第2回)事故を防ぐ「小さな工夫」が、働き続ける力になる

70歳前後の働き手が増える中で、注目すべき課題が「職場での事故リスク」です。加齢により、筋力や反応速度、視力や聴力が低下し、職場内のちょっとした段差や荷物の扱いでも転倒やヒヤリハットにつながりやすくなります。実際に、厚生労働省の統計では60...
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シリーズ:アラウンド古希の働き方 シニア本人向けセルフケア編(第1回)「70歳まで働く」を無理なく続けるための体調管理術

70歳前後で働き続けることは、もはや特別なことではありません。人手不足の中でベテラン人材の価値は高まり、働き方に対する選択肢も広がっています。その一方で、加齢に伴う身体の変化は、本人が最も強く感じるテーマです。トイレの悩み、聞こえにくさ、疲...
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「おひとりさま時代」をどう生きるか 人生最終盤を支える仕組みづくりと私たちの備え

人生100年時代のいま、誰にとっても避けて通れないのが「人生の最終盤をどう迎えるか」というテーマです。とりわけ家族を頼りにくい高齢者が増えるなか、金銭管理や入院・施設入所の手続き、さらには葬儀・遺品整理など、かつて家族が担ってきた機能を誰が...
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50代キャリア再発見シリーズ(総集編)── 人生100年時代を生き抜くための働き方ガイド

50代は、キャリアの“終盤”ではありません。むしろ、これからの20〜30年をどう生きるかを決める「再設計のタイミング」です。定年延長、人生100年時代、副業解禁、リスキリング、地域連携、オンライン化。社会の流れが大きく変わる中で、会社員とし...
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第10回 人生100年時代のキャリア総まとめ── 50代は“再スタートの黄金期”

全10回にわたって、50代からのキャリア再発見と定年後の働き方についてお伝えしてきました。50代は、働き方・家庭環境・健康・価値観など、多くの要素が同時に変わる時期です。その変化の大きさゆえに不安も生まれますが、一方で、人生後半に向けて“新...
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第9回 50代からの独立・起業── ゼロから始める“小さなビジネス設計”

50代になると、「このまま会社だけに依存していて大丈夫か」という不安が現実味を帯びてきます。同時に、「これまでの経験を生かして自分の力で働いてみたい」という思いが芽生える人も増えます。実際、近年の統計では“起業家の平均年齢は50代が最も多い...
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第8回 仕事以外の「第3の場所(サードプレイス)」── 地域・コミュニティ・オンラインの活かし方

50代は、仕事と家庭のバランスが大きく変化する時期です。役職の変化や子どもの独立、親の介護といったライフイベントが重なることで、「自分の居場所がどこにあるのかわからない」という感覚を抱く方が少なくありません。特に仕事中心で生きてきた人ほど、...
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第7回 50代のキャリア迷子を防ぐ── 自己肯定感を取り戻す方法とメンタルケア

50代に入ると、これまで当たり前のようにできていたことが、急に自信を持てなくなる瞬間があります。役職が変わった自分より若い上司が増えた評価の軸が変化した組織のスピードについていけない仕事への情熱が薄れてきたこのような体験は、決して「能力不足...
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第6回 定年後の収入戦略── 年金+αの働き方を組み合わせる方法

定年が近づく50代・60代にとって、最も気がかりなテーマが「定年後の収入をどう確保するか」という問題です。日本の公的年金は終身で支給される強力な仕組みですが、60代前半〜70代前半は、年金だけで生活費をまかなうのが難しいケースもあります。一...
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第5回 定年後も働きたい人へ── 70歳まで働くための「仕事の見つけ方」

定年延長や人生100年時代の流れを受け、「できるだけ長く働きたい」「収入源を維持したい」と考える50代・60代が増えています。実際に、70歳までの就業確保は企業の努力義務となり、働く期間はますます伸びています。しかし、いざ「定年後も働く」と...