「どこで暮らすか」「どのように老後を過ごすか」「もしもの時に家族はどう支えるか」。
人生100年時代を迎え、老後の暮らしに関する課題は年々複雑になっています。

高齢者の都市部への移住、介護サービスの地域格差、住み替え費用の増加、医療・介護手続きの煩雑さ、資産管理や相続準備の重要性など、家族が考えるべきテーマは広範囲に及びます。

本総集編では、これまでの第1〜10回で取り上げた内容をテーマ別に整理し、老後の住まいと家族の備えを総合的に理解できるようまとめます。

1. 老後の住まいの選び方（第1・5・9回）

◆ 都市部の移住が増える背景

医療・介護資源が豊富
生活の利便性が高い
子どもの近居・呼び寄せがしやすい
雪かき・運転など地方の生活負担が重い
（第1回）

◆ 都市部で選べる住宅

UR賃貸
民間賃貸
サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）
住宅型有料老人ホーム
介護付有料老人ホーム
シニア向け分譲マンション
（第5回）

◆ 地域差のポイント

医療アクセスは都市部が圧倒的に強い
地方は住居費が安いが介護サービスが不足しがち
生活の利便性は都市部、住環境の広さは地方が有利
（第9回）

老後の住まいは「本人の価値観 × 医療・介護の必要度 × 費用」のバランスで決まります。

2. 呼び寄せ介護と家族のサポート（第2・10回）

◆ 呼び寄せ介護が増えている理由

地方で介護サービスを確保しにくい
通院の負担が増えてきた
一人暮らしの高齢者の孤立が深刻化
（第2回）

◆ 呼び寄せ介護の成功ポイント

医療機関が近くにあるか
介護サービスが確保できる地域か
高齢者向け住宅の選択肢が多いか
家族が通いやすいか
（第2・10回）

◆ ケースによって選択肢は異なる

自立高齢者：都市部の賃貸・サ高住
要介護：介護付ホームや在宅介護
高齢夫婦：介護度の差によって住み方が変わる
（第10回）

3. 住み替え費用と老後資金計画（第4・8回）

◆ 住み替えにかかる代表的な費用

敷金・礼金・仲介手数料
引越し費用
不用品処分費
家具・家電の更新
サ高住・介護施設の入居金
（第4回）

◆ 老後資金の4本柱

生活費
医療費
介護費
住まいの費用
（第8回）

◆ 生涯費用のイメージ

持ち家で在宅介護：2,400〜3,000万円
都市部賃貸へ住み替え：3,600〜4,000万円
サ高住＋在宅介護：2,000〜3,600万円
（第8回）

住まい方によって老後資金は大きく変動するため、「住まいが老後設計の核」と言えます。

4. 医療・介護の“実務手続き”と備え（第6回）

◆ いざという時の流れ

医療機関への連絡
入院・手術の意思確認
退院調整
要介護認定
ケアマネとケアプラン作成
介護サービス利用開始

◆ 家族が揃えておく書類

健康保険証
介護保険証
お薬手帳
主治医情報
緊急連絡先
（第6回）

「体調の変化 → 手続き → 介護サービス利用」までの流れを知っておくと、慌てず対応できます。

5. 親の資産管理・終活と相続準備（第3・7回）

◆ 資産管理の備え

銀行の代理人制度
任意後見契約
家族信託
成年後見制度
（第3回）

◆ 終活で整理すべき3つの領域

暮らしの領域（住まい・医療・介護の希望）
お金の領域（預貯金・不動産・保険）
死後の領域（遺言書・葬儀・相続）
（第7回）

◆ 遺言書は“揉めないための保険”

家族関係や不動産の内容によって、公正証書遺言が有効。
（第7回）

老後の話は「親と子どもが安心して暮らすための対話」がすべての出発点です。

6. 老後の住まい選びで共通する“5つの判断軸”

これまでの10回を通して、老後の住まいの判断に必ず必要なのは以下の5つです。

◆ ① 医療・介護へのアクセス

地域差が大きく、老後の安心の基盤。

◆ ② 家族の負担

単独での介護は限界があり、制度とサービスを最大限活用することが重要。

◆ ③ 費用（初期費用＋月額費＋将来費）

生涯費用をセットで見ることで、無理のない資金計画ができる。

◆ ④ 本人の意思・価値観

本人の意向と実際の生活条件をすり合わせることが最優先。

◆ ⑤ 将来の変化への柔軟性

介護度・健康状態・生活力の変化に対応できる住まいが望ましい。

この5つを押さえておけば、住み替えも介護も大きな失敗を防ぐことができます。

結論

老後の住まいと介護は、「住まい・医療・介護・お金・家族の協力」が複雑に絡み合うテーマです。しかし、ひとつひとつ理解していくことで、最適な選択肢は必ず見えてきます。

本シリーズでは、

都市部への移住が増える背景
呼び寄せ介護の実務
住み替え費用と老後資金
医療・介護の手続きの全体像
終活・相続準備
ケーススタディ
都市部と地方の地域差

を順に整理してきました。

共通するのは、
「親の意思を尊重しながら、現実的な条件を一緒に考えること」。
そして、
**「5年後・10年後を見据えた住まいの選択」**です。

家族の対話と早めの準備が、老後の不安を大きく軽減し、より安心できる暮らしへつながります。本シリーズが、読者の皆さまの老後設計や家族のサポートに役立つきっかけとなれば幸いです。

出典

厚生労働省、総務省統計、日本経済新聞「高齢者の住み替え」関連報道、介護サービス各社資料　ほか

という事で、今回は以上とさせていただきます。

次回以降も、よろしくお願いします。