円高・円安でどう変わる?NISA・iDeCo資産のシミュレーション

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NISAやiDeCoで外国株式ファンドを持っている人にとって、株価と同じくらい重要なのが「為替」です。
米国株や全世界株はドル建てが中心なので、円高・円安で日本円に換算したときの価値が大きく変わります。

ここでは簡単なシミュレーションで「為替の影響」を体感してみましょう。


シナリオ設定

  • 投資額:100万円(NISA・iDeCoの外国株式ファンド)
  • 株価の動き:+10%(米国株市場が上昇した想定)
  • 為替の動き:3パターンで比較

ケース①:円安が進んだ場合(1ドル=160円 → 170円)

  • 株価上昇:+10%
  • 為替差益:+6%(円安でドル資産の価値UP)
  • 合計:+16% → 116万円

👉 株が上がり、さらに円安が加わると「ダブルで利益」が出ます。ここ数年の円安相場で米国株投資が人気化した理由です。


ケース②:為替が動かない場合(1ドル=160円のまま)

  • 株価上昇:+10%
  • 為替影響:なし
  • 合計:+10% → 110万円

👉 為替が安定していれば、シンプルに株価の成績がそのまま反映されます。


ケース③:円高に振れた場合(1ドル=160円 → 140円)

  • 株価上昇:+10%
  • 為替差損:▲12%(円高でドル資産の価値DOWN)
  • 合計:▲2% → 98万円

👉 米国株は上がっているのに、日本円に直すとマイナス。初心者が「思ったより増えない」と驚く典型的なパターンです。


ポイント:為替は資産運用の「もう一つのリスク」

  • 円安=プラス補正
  • 円高=マイナス補正
  • 長期では必ず波がある

だからこそ、

  • ドル資産に偏らない(ユーロ・国内資産も組み合わせる)
  • 長期で積み立てて平均化する(ドルコスト平均法)
    が大切になります。

まとめ

  • 円安時は外国株式の利益が大きく見える
  • 円高時は利益が目減り、場合によってはマイナスになる
  • NISA・iDeCoでは「ドル一極集中」ではなく、分散投資で備える

👉 為替相場は読めません。だからこそ「長期+分散」が初心者の一番の味方です。


📌 参考 日本経済新聞朝刊(2025年9月27日)


という事で、今回は以上とさせていただきます。

次回以降も、よろしくお願いします。

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