パソコンの性能を決める最も重要な要素が、CPU・メモリ・ストレージ（SSD） の3つです。
「Core i5 でいいのか？」「8GB と 16GB はどれだけ違うのか？」「SSD の容量はどれくらい必要？」など、ほとんどの人が購入前に迷います。

この3点を正しく選べば、パソコンは5年以上快適に使えます。逆に間違えると、数年以内に買い替えになり、費用の無駄につながります。

この記事では、専門用語を極力使わずに、最適なスペック選びができるよう分かりやすく整理します。

1. CPU（頭脳）：まずはここから決める

CPUはパソコンの動作スピードを決める“頭脳”です。
CPU選びを誤ると、どれだけメモリを増やしても快適にはなりません。

■ CPUの基本ライン（2024〜2025年目安）

● Intel（Windows）

Core i3：軽作業向け（文書作成・ネット閲覧）
Core i5：標準的な処理性能（在宅勤務・オンライン会議）
Core i7：高負荷作業（動画編集・画像編集）
Core i9：プロ用途・重い3D作業

● AMD Ryzen（Windows）

Ryzen 3：軽作業
Ryzen 5：在宅勤務〜一般用途の王道
Ryzen 7：画像・動画編集まで快適
Ryzen 9：クリエイター・3D用途

● Appleシリコン（Mac）

M1・M2：日常作業〜軽い編集まで十分
M1 Pro／M2 Pro／M3：動画編集・クリエイティブ向け
M1 Max／M2 Max：プロ用途
M3 Pro・M3 Max：最新世代の上位モデル

■ 用途別・最適CPUランキング

● 文書作成・会計・ネットだけ

→ Core i3／Ryzen 3／M1

● 在宅勤務・オンライン会議

→ Core i5／Ryzen 5／M2

● 写真編集・軽い動画編集

→ Core i7／Ryzen 7／M1 Pro／M2 Pro

● YouTube制作・4K編集

→ Core i7以上／Ryzen 7以上／M3 Pro〜

● ゲーム・3D作業

→ Core i7／Ryzen 7以上（＋専用GPU）

2. メモリ（作業スペース）：16GBが“安全基準”

メモリは、アプリを同時に開くための「作業机」の広さです。

■ メモリはこれを選ぶ（結論）

一般ユーザー → 16GB
ゲーム・動画編集 → 32GB
軽作業だけ → 8GB でも可（ただし将来性は低い）

● 8GBで起きる問題

Chromeのタブを多く開くと動作が重くなる
Zoom＋Excel＋資料共有でカクつく
OSアップデート後に不安定になることが多い

● 16GBのメリット

在宅勤務〜軽めの編集まで全て快適
数年後でも性能不足になりにくい
コストとのバランスが最も良い

● 32GBを選ぶべき人

本格的な動画編集
写真編集で大量のRAWデータを扱う
3Dモデリング・AI生成系ソフトを使う

3. ストレージ（SSD）：最低512GBが現実的

ストレージはデータの“引き出し”で、写真・アプリ・動画などを保存する場所です。

■ SSDの容量はこれが基準

256GB：最低限（初心者・学生）
512GB：最もバランスが良い
1TB以上：写真・動画を多く保存する人

● なぜ256GBは厳しいのか？

OSとアプリだけで100GB前後を使用
残り容量が少ないと動作が急に遅くなる
写真・Zoom録画・動画編集データで圧迫されやすい

● 外付けSSDで増やすのも有効

1TBの外付けSSDが1万円台
写真や動画の保存先に最適
バックアップにも使える

4. 最適構成はこれ（迷ったらこの基準でOK）

■ 一般ユーザーの最適解

CPU：Core i5／Ryzen 5／M2
メモリ：16GB
SSD：512GB

在宅勤務、写真管理、オンライン会議、資料作成までほぼ全対応。

■ クリエイターの最適解

CPU：Core i7／Ryzen 7／M3 Pro〜
メモリ：32GB
SSD：1TB

動画編集・加工・業務利用まで余裕。

■ 学生・ライトユーザー向け

CPU：Core i3／Ryzen 3／M1
メモリ：8GB
SSD：256GB（＋外付けSSD併用）

コストを抑えつつ、基本作業は問題なし。

5. 性能を“長持ち”させる選び方のコツ

■ CPUは型落ちの上位モデルを狙う

例）Core i7（1世代前）はCore i5 最新より快適なケースが多い

■ メモリは後から増設できるか確認

Windowsはモデルによって増設可能
Macは全機種で後付け不可（購入時に決める必要あり）

■ SSDは外付けで補えるのでCPU・メモリ優先

“性能はCPUとメモリで決まる” と考えて間違いありません。

結論

CPU・メモリ・SSDの3点を正しく選ぶことで、パソコンは5〜7年快適に使えます。
最も重要なのは「用途に合ったCPU」と「メモリ16GBを基本とすること」です。

ライト：Core i3／8GB／256GB
標準：Core i5／16GB／512GB
編集・クリエイティブ：Core i7／32GB／1TB

この基準に沿って選べば、性能不足にも過剰投資にもならず、失敗のないパソコン選びができます。

出典

・Intel／AMD／Apple 公式資料
・主要メーカー（Dell・HP・Lenovo・Apple）の製品仕様
・オンライン会議・動画編集アプリの推奨スペック

という事で、今回は以上とさせていただきます。

次回以降も、よろしくお願いします。